.png)
Psyllium BIO 300 g – 100 % rozpustná vláknina Prírodná starostlivosť o črevný mikrobióm
Kód: 129Podrobný popis
BIO vláknina do každodennej rutiny
BIO Psyllium 300 g
BIO Psyllium je jemne mleté osemenie skorocelu indického s vysokým obsahom vlákniny. Hodí sa do každodenného jedálnička pre tých, ktorí chcú prakticky doplniť vlákninu a hľadajú produkt s jednoduchým použitím a neutrálnou chuťou.
Balenie: 300 g
Prečo zaradiť BIO Psyllium do jedálnička
Vysoký obsah vlákniny
Psyllium patrí medzi obľúbené zdroje vlákniny. Je vhodné pre tých, ktorí chcú prakticky doplniť denný príjem vlákniny a zaradiť ju do svojho bežného režimu.
Jednoduché použitie
Má neutrálnu chuť a ľahko ho rozmiešate vo vode, džúse alebo pridáte do kaše, smoothie či jogurtu. Využitie nájde aj pri bezlepkovom pečení.
Praktická súčasť rutiny
Vďaka svojej univerzálnosti sa dobre hodí do každodennej domácej prípravy. Stačí malé množstvo a rýchle rozmiešanie.
Hlavné výhody
Na čo myslieť
Výživové údaje na 100 g
| Energetická hodnota | 797 kJ / 190 kcal |
| Tuky | 0,7 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Vláknina | 92 g |
| Bielkoviny | 2 g |
Zloženie: 100 % rozomleté osemenie skorocelu indického (Plantago ovata) v BIO kvalite.
Ako používať
Rozmiešajte 1–2 čajové lyžičky (5–10 g) v približne 250 ml vody, čaju alebo džúsu.
Vypite ihneď po rozmiešaní, kým zmes nezačne hustnúť. Psyllium môžete zaradiť 1–2x denne podľa Vašich preferencií a spôsobu stravovania.
Pitný režim je dôležitý
Pri zaraďovaní psyllia do jedálnička odporúčame dbať na dostatočný príjem tekutín počas dňa. Vláknina viaže vodu, preto je pravidelné pitie dôležitou súčasťou používania.
Často kladené otázky (FAQ)
Je psyllium vhodné pri redukčnom režime?
Psyllium býva často zaraďované do jedálnička ľuďmi, ktorí si strážia stravu a chcú zvýšiť príjem vlákniny. Vhodné zaradenie vždy závisí od celkového režimu a dostatočného príjmu tekutín.
Obsahuje tento produkt lepok?
Psyllium je prirodzene bezlepkové. Napriek tomu sa pri citlivosti na alergény riaďte vždy informáciami uvedenými na obale produktu.
Môžem ho pridať aj do kaše alebo smoothie?
Áno. Psyllium sa dá zaradiť nielen do vody, ale aj do smoothie, jogurtu, kaše alebo pri pečení. Po pridaní však rýchlo viaže tekutinu, preto je dobré pracovať s ním hneď.
Kedy je najlepšie psyllium užívať?
Mnohým ľuďom vyhovuje zaradiť ho medzi jedlami alebo pred jedlom. Dôležité je hlavne dbať na pravidelnosť a dostatok tekutín.
Odporúčané produkty
Ďalšie obľúbené produkty z nášho e-shopu
Ak Vás zaujíma prirodzený životný štýl, fermentácia a produkty pre každodennú domácu rutinu, pozrite si aj ďalšie obľúbené voľby.
Kombucha – štartovacia sada
Kompletný set na domácu výrobu kombuchy so základným vybavením a surovinami.
Kombucha SCOBY
Čerstvá štartovacia kultúra na domácu výrobu kombuchy podľa Vašich predstáv.
Tibi kryštály – štartovacia sada
Výhodný set na prvý vodný kefír s kryštálmi a základným vybavením na prípravu.
Komplex 7 vitálnych húb BIO
BIO zmes siedmich vitálnych húb v práškovej forme na pohodlné každodenné používanie.
Ajurvédske Kurkuma Latte BIO
Voňavý nápoj bez kofeínu vhodný na striedanie s ďalšími obľúbenými produktmi počas dňa.
Japonská Matcha Shiro BIO
Jemná ceremoniálna matcha vhodná na každodenné pitie aj chvíle pohody doma.
DomacaFermentacia.sk
Prečo nakúpiť u nás
Na jednom mieste nájdete fermentačné kultúry, matchu, superpotraviny aj praktické produkty pre každodenné používanie doma.
Upozornenie podľa nariadenia EÚ
Všetky informácie uvedené na tejto stránke slúžia výhradne na informačné a vzdelávacie účely. Produkt je potravina s vysokým obsahom vlákniny a nie je určený na diagnostiku, liečbu alebo prevenciu ochorení. Dôležitou súčasťou používania je dostatočný príjem tekutín a pestrý, vyvážený jedálniček.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.