Chia semienka BIO 500 g – vláknina a omega-3, 500 g
Kód: 421Podrobný popis
Chia semienka BIO 500 g
Chia semienka patria medzi najobľúbenejšie superpotraviny. Obsahujú veľa vlákniny, bielkovín a omega-3 mastných kyselín a dobre viažu vodu – preto z nich vzniká hustý puding a zahustia kašu či smoothie. Pridajte ich do raňajok, jogurtu alebo pečenia.
BIO certifikované Vláknina a omega-3 Balenie 500 g Vegan
Základné informácie
- Zloženie: 100 % chia semienka (Salvia hispanica)* (*BIO)
- Krajina pôvodu: Mexiko, Paraguaj, Argentína
- Balenie: 500 g
- Skladovanie: v suchu, tme a chlade
- Výživové hodnoty na 100 g: 2074 kJ / 494 kcal, tuky 28,2 g (nasýtené 2,7 g), sacharidy 39,5 g (cukry 0,8 g), vláknina 34 g, bielkoviny 21 g, soľ 0 g
Prečo chia semienka
- Vysoký obsah vlákniny – 34 g na 100 g.
- Rastlinné bielkoviny – 21 g na 100 g, vhodné pre športovcov a vegánov.
- Viažu vodu – ideálne na pudingy a zahustenie.
- Univerzálne – od raňajok po pečenie.
NÁVOD
Chia puding za 5 minút
- Zmiešajte 3 polievkové lyžice chia so 250 ml rastlinného alebo kravského mlieka.
- Pridajte trochu medu alebo sirupu a premiešajte.
- Nechajte 15 minút odstáť, znova premiešajte a dajte na noc do chladničky.
- Ráno doplňte ovocím, orechmi alebo kakaom.
Často kladené otázky
Musia sa chia semienka namáčať?
Nie, dajú sa jesť aj suché (napr. posypať jogurt). Namočené sú však stráviteľnejšie a príjemnejšie.
Koľko chia denne?
Bežne 1 – 2 polievkové lyžice (15 – 30 g). Dôležité je piť k nim dostatok tekutín.
Dajú sa použiť ako náhrada vajca pri pečení?
Áno – 1 lyžica chia + 3 lyžice vody, nechať 10 minút zhustnúť.
Mohlo by sa vám hodiť
Psyllium BIO 300 g
PrezrieťAjurvédske Kurkuma Latte BIO 75 g
PrezrieťKomplex 7 medicinálnych húb BIO
PrezrieťHodnotenie obchodu
★ ★ ★ ★ ★
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
.png)


